Kvalitná ortopedická obuv na hallux valgus je jedným zo spoľahlivých spôsobov boja proti tejto chorobe.
Takmer každý človek čelí ochoreniam muskuloskeletálneho systému.
Choroby môžu byť vrodené alebo získané. Jedným z možných problémov v tejto oblasti je hallux valgus.
Táto diagnóza sa dáva deťom, ktoré sa práve postavili na nohy, aj dospelým. Častejšie u žien, menej často u mužov.
Kvalitná ortopedická obuv na hallux valgus je jedným zo spoľahlivých spôsobov boja proti tejto chorobe.
Čo je hallux valgus?
Valgusová deformita je ortopedické ochorenie ľudí rôzneho veku a pohlavia. U dospelých sa ochorenie najčastejšie objavuje po 30. roku života. Podľa ortopedických lekárov je diagnóza stanovená v 20-65% prípadov, keď sa ženy sťažujú na bolesť nôh. U mužov je toto percento nižšie – 5 – 15 %. Choroba je progresívna.
Keď dôjde k ochoreniu, zmení sa anatómia nohy - na prvom prste sa objaví hrčka a palec sa odchyľuje od svojej normálnej polohy. Na priľahlé prsty je vyvíjaný tlak, v dôsledku čoho menia svoj tvar a získavajú „kladivkový“ vzhľad. Existuje všeobecná nerovnováha vo funkciách svalov, šliach a väzov nohy. Jeho predná časť sa rozširuje a objavujú sa ploché nohy. V normálnom stave pri chôdzi dochádza k podpore na prvom a poslednom prste. Druhý, tretí, štvrtý tvorí oblúk s vrcholom na kosti tretieho prsta. Pri plochých nohách padajú všetky prsty ako vejár a rozkladajú tlak medzi sebou. Zmeny v anatómii často vedú k narušeniu krvného obehu v prednej časti chodidla, čo spôsobuje artritídu a artrózu.
Zakrivenie sa prejavuje v etapách:
- Spočiatku sa pri nosení známych topánok objavuje pocit nepohodlia. Zdá sa, že sa zmenšila a začala si stláčať prsty. Vybrať si pohodlnú obuv v obchode je čoraz ťažšie – musíte si kúpiť o pár väčšiu veľkosť, aby ste sa vyhli pocitu tlaku. To sa deje v dôsledku skutočnosti, že uhol vychýlenia prsta sa zvyšuje;
- Večer je bolesť v celom chodidle. Bolesť sa postupne „posúva“ v čase, objavuje sa kedykoľvek počas dňa a na mieste, „stúpa“ k členkom a lýtkovým svalom;
- prvý prst sa čoraz výraznejšie odchyľuje do strany, deformuje sa - na kĺbe sa objavuje rastový hrbolček;
- ostatné prsty podliehajú deformácii, vzniká priečna plochá noha;
- zakrivenie je viditeľné voľným okom, pri chôdzi sa objavuje neustála bolesť.
Ochorenie môže byť vrodené alebo získané. Vrodená patológia sa vyskytuje v dôsledku porúch tvorby kostí nohy a ich polohy počas vnútromaternicového vývoja. Vrodené ochorenie sa prejavuje v prvých mesiacoch po narodení.
Existuje niekoľko dôvodov pre rozvoj získanej „valgusovej nohy“:
- svalová hypotonicita. Diagnostikovaná u predčasne narodených detí, novorodencov so zlým zdravotným stavom a spomaleným fyzickým vývojom. Hypotónia je jedným zo znakov rachitídy. Dlhodobé nosenie sadry môže viesť k hypotónii;
- nesprávny vývoj väzov, svalov, šliach, iných ochorení pohybového aparátu (napríklad osteoporóza);
- niektoré choroby - detská mozgová obrna, detská obrna, dysplázia;
- zranenia – zlomeniny, vyvrtnutia, vykĺbenia chodidiel;
- obezita. Príliš veľká váha zvyšuje tlak na chodidlo, najmä na prvý prst, čo vedie k plochým nohám;
- nesprávne topánky. Dôvodom častejšieho prejavu ochorenia u žien sú úzke topánky na vysokom opätku. V týchto „pumpách“ spočíva telesná hmotnosť na prednej časti chodidla. Chodidlo sa deformuje a na kosti prvého prsta sa objavujú výrastky. Preto sa neodporúča nosiť „vlásenku“ po dlhú dobu; mala by sa nosiť len pri zvláštnych príležitostiach maximálne 2 hodiny. Na každodenné nosenie je lepšie zvoliť pohodlnú obuv s nízkymi stabilnými podpätkami.
Jednou z častých príčin deformácií u detí je príliš skoré postavenie na nohy, keď svaly a väzy ešte nie sú pripravené na takú vysokú záťaž. Zakrivenie môžete určiť sledovaním toho, ako dieťa chodí. Pri normálnom vývoji je noha umiestnená na celej nohe, s patológiou - iba na jej vnútornej časti. Nesprávny vývoj sa dá určiť podľa spôsobu nosenia topánok - zvnútra sú opotrebované.
Vývoj choroby je charakterizovaný porušením tvaru spodnej časti nohy - vo forme písmena X. Chôdza sa stáva neistou a nepríjemnou. Patológia sa objavuje nielen zvonka. Dieťa pri chôdzi hovorí o bolestiach členku a chrbta, vyhýba sa aktívnym hrám. Do večera vám môžu opuchnúť nohy a začnú kŕče v lýtkach. Ak sa príznaky nechajú bez dozoru, ochorenie progreduje, objavujú sa sprievodné diagnózy – artróza, skolióza, deformácia kolenných a členkových kĺbov.
Ortopedická obuv pre hallux valgus: výhody, typy
Liečba choroby závisí od stupňa jej prejavu a závažnosti bolesti. V pokročilom štádiu sa patológia často dá upraviť len chirurgickým zákrokom – odstránením výrastku na prste. V počiatočných štádiách môže byť choroba úspešne liečená cvičebnou terapiou, fyzioterapiou a protizápalovými liekmi. Na zníženie bolesti sú predpísané lieky proti bolesti.
Dôležitou súčasťou liečby hallux valgus je nosenie ortopedickej obuvi.
- Pomáha správne rozložiť zaťaženie chodidla, čo zlepšuje vývoj svalov a väziva. Zaťaženie kĺbov vystavených nadmernému namáhaniu je znížené.
- Zastavuje deformáciu kĺbov.
- Rovnomerne rozloží záťaž na celý pohybový aparát.
- Vytvára sa správna, krásna chôdza a držanie tela.
Ak je diagnostikovaný hallux valgus, ortopedická obuv nie je všeliekom, ktorý rieši všetky problémy. Je však dôležitou súčasťou integrovaného prístupu k liečbe, zmierňuje symptómy a zabraňuje progresii ochorenia. Na preventívne účely je predpísané nosenie špeciálnych terapeutických topánok, aby sa zabránilo opätovnému výskytu choroby po úspešnej operácii.
Ortopedická obuv sa vyberá v závislosti od typu a stupňa rozvoja deformity. Jeho hlavným účelom je udržiavať správnu polohu nohy a predchádzať zakriveniu chodidla.
Časy, keď ortopedické topánky pútali pozornosť svojím nevzhľadným vzhľadom, sú minulosťou. Dnes sú nielen pohodlné, ale aj atraktívne na pohľad. Obchody majú možnosti pre rôzne ročné obdobia - leto, zima, demi-sezóna. Výrobcovia vyrábajú všetky štýly ortopedickej obuvi: topánky, topánky, topánky, sandále, tenisky. Liečivé verzie vyzerajú veľmi krásne, navonok sa nelíšia od bežných párov.
Pri vývoji ortopedických vložiek sa berie do úvahy nielen stupeň a forma ochorenia, ale aj pohlavie a vek pacienta. U mužov, žien a detí choroba postupuje inak; aby ste napravili deformáciu, musíte venovať pozornosť rôznym bodom.
Ortopedická obuv pre mužov
U mužov je hallux valgus zriedkavý. Ale choroba sa u nich stále vyskytuje a stáva sa dôsledkom rôznych sprievodných ochorení. Lekár môže odporučiť nosenie terapeutickej obuvi, ak existuje riziko vzniku takejto deformácie, aby sa zabránilo zakriveniu. Najmä ak existujú diagnózy ako obezita, ploché nohy, často sa vyskytujú zápalové procesy vo väzivách.
Nájsť ten správny pár topánok nie je ľahká úloha. Mali by dobre sedieť na nohe, nespôsobovať nepohodlie a poskytovať dobrú oporu klenbe chodidla a členku. Niekedy v obchode nemôžete nájsť ten správny pár. Potom sa vyrába na objednávku. Aby to urobili, vezmú si odliatok nohy, najprv vyrobia trojrozmerný sadrový model pre posledný, potom samotný posledný, z ktorého sa vyrežú diely pre budúci pár. Proces je zložitý a drahý, takže cena takejto vzorky je dosť vysoká.
Ortopedická obuv pre ženy
U žien sa takéto zakrivenie vyskytuje niekoľkokrát častejšie. Jedným z dôvodov je zvyk neustále nosiť topánky na vysokom opätku. Niektoré ženy nosia svoje obľúbené ihličkové podpätky celý deň, vyzúvajú si ich len na noc. Predná časť chodidla a prvý prst sú neustále namáhané a nesú celú váhu tela. Situáciu nezlepšujú ani úzke špice topánok. Prst je neustále stláčaný, jeho krvný obeh je narušený, čo tiež vedie k chorobe. V priebehu rokov sa noha deformuje, bolesť sa objavuje v prstoch a členku. Musíte sa vzdať svojich obľúbených topánok a prejsť na nízke opätky. Ale pravidelný posledný nie je schopný vyrovnať sa so situáciou - pocit nepohodlia pri chôdzi nezmizne. Terapeutická obuv pomáha rovnomerne rozložiť záťaž a zastaviť progresívnu povahu ochorenia.
Rozsah liečivých vzoriek pre ženy je široký. V obchodoch a online katalógoch sú ortopedické topánky, topánky, topánky, letné otvorené sandále rôznych farieb, štýlov, vyrobené z prírodnej, umelej kože, semišu, nubuku. Podrážka je na klinovom podpätku alebo na malom podpätku (maximálne 5 centimetrov). Zohľadňuje sa rôzna plnosť nohy - mnohé vzorky je možné nastaviť na šírku pomocou popruhov alebo viacúrovňových spojovacích prvkov.
Ortopedická obuv pre deti
Pediatr predpisuje nosenie terapeutickej obuvi pre deti, keď už bolo zistené zakrivenie, ako aj na preventívne účely. Existujú dva typy detských modelov:
- nízka zložitosť. Majú vkladacie prvky (vložky, členková obuv), ktorých úlohou je napraviť porušenie. Pre pohodlie môžu byť tieto prvky šité do modelu;
- komplexné. Čižmy sú vyrábané na objednávku, na základe odliatku chodidla zhotoveného po meraní.
Aby sa zabránilo zakriveniu, pediatri odporúčajú nosiť terapeutickú obuv od raného detstva. Rodičia by mali vylúčiť papuče, sandále a tenisky s plochou podrážkou bez podpory klenby.
Na čo sa zamerať pri výbere obuvi
Ortopedický pár sa vyberá osobne, pretože každá noha má svoje vlastné charakteristiky. Pri nosení sa topánky „prispôsobia“ tvaru chodidla. Rodičia si musia pamätať: dieťa by nemalo nosiť topánky po starších deťoch, inak sa na jeho nohe vyvinú rovnaké patológie ako u nich.
Pri výbere verzie liečby pre deti je dôležité zvážiť:
- kvalita materiálov. Páry sú vyrobené pre dieťa z prírodných materiálov. Umožňujú dobre prechádzať vzduchom a umožňujú nohe „dýchať“;
- kvalita krajčírstva. Starostlivo skontrolujte topánku, kvalitu šitia, vnútorný povrch - nemôžu vyčnievať švy, všetky prvky sú úhľadne šité. Tým sa zabráni vzniku odierania počas nosenia;
- súlad s anatómiou nohy. Pomôže odporúčanie lekára, ktorý uvedie, aké podrobnosti musíte venovať pozornosť;
- verný veľkosti. Nemali by ste kupovať tenisky pre svoje dieťa, aby do nich vyrástlo, čo mnohí rodičia robia, vzhľadom na to, ako rýchlo deťom rastú nohy. V príliš veľkých topánkach sa mu bude nepohodlne chodiť, jeho chôdza bude neistá a šouravá. Zvyk šúchať nohami zostane aj potom, čo noha „dorastie“ k topánke. Príliš malá topánka bude vyvíjať tlak na chodidlo, čo spôsobí ešte väčší sklon. Topánky pre vaše bábätko treba vyberať presne podľa veľkosti.
Venujte pozornosť každému prvku v páre. Vo vnútri topánky je hustá stielka odolná proti vráskam. Podrážka má malú pätu, ktorá dáva chodidlu správnu polohu a zabraňuje vzniku plochých nôh. Dôležitá je aj samotná podrážka. Je lepšie, ak má valivé prvky. Osobitná pozornosť by sa mala venovať zimnej obuvi. Dbajte na to, aby bola podošva vyrobená z mrazuvzdorných materiálov a nekĺzala.
Čižmy sú špeciálne navrhnuté pre deti s deformovanými chodidlami. Posledný je pohodlný a dobre podopiera nohu v správnej polohe. K tomu je do detských čižiem všitá pohodlná opierka priehlavku, bočné čižmy a vysoký tvrdý opätok. Dodatočnú podporu poskytujú šnúrky, suchý zips a viacúrovňové zapínanie.
Pri kúpe topánok pre dospelého dbajte aj na to, aby správne sedeli. Príliš tesné stlačia chodidlo a príliš voľné nezabránia ďalšej deformácii. Topánky musia sedieť nielen na dĺžku, ale aj na šírku. Správny pár dobre sedí na nohe, ale netlačí na ňu. Dávajte pozor na pozadie - malo by byť husté a vysoké. V opačnom prípade topánky nebudú dobre podporovať chodidlo v správnej polohe. Hmotnosť páru je veľmi dôležitá. Príliš ťažké topánky spôsobia únavu nôh.
Ortopedickú obuv často vyrábajú remeselníci v salónoch podľa osobných meraní. Sú výrobcovia, ktorí takéto vzorky vyrábajú masovo.